לראות מי אתה

לראות מי אנחנו באמת.

הגישה פשוטה. האצבע שלך היא חץ, אתה המטרה.

הצבע על הרגליים שלך. אתה רואה רגליים. הצבע על הברכיים שלך. אתה רואה ברכיים. הצבע על הבטן שלך. אתה רואה בטן. הצבע על החזה שלך. אתה רואה חזה. הצבע על הפנים שלך. אתה רואה.........

כשמישהו מסתכל עליי, הוא רואה פנים. כשאני מסתכל כאן, אני לא מוצא כלום. קצה האצבע המצביע שלי, מתקרב יותר ויותר למה שדמיינתי שהוא מצח, נעלמת אל האין.

מה קורה לקצה האצבע שלך?

כשמישהו מביט בי, הוא רואה שתי עיניים. מניסיוני האישי, אני מוצא רק אחד.

עכשיו ספור את העיניים שלך. מכמה עיניים אתה מסתכל החוצה? אולי יש לך עין אחת, כולה זכוכית, ואף אחד לא מסתכל החוצה.

תסתכל על עצמך והסתכל על חבר שלך שם ושים לב להבדל.

להלן שלוש שאלות: האם אתה פנים אל פנים? לחבר שלך יש פנים, אבל האם יש לך? האם אתה לא מרחב, פתוח לפנים שלו?

כדי להפוך אותו לפשוט יותר, קבל שקית נייר בצבע בהיר בגודל של כ-30 ס"מ. עמוק וחתוך את התחתית. עשית מנהרה. התאימו את הפנים של חברכם בקצה האחד ואת פניכם בקצה השני, והסתכלו אחד על השני.

שתי שאלות: כמה פרצופים אתה רואה?

אם אתה רוצה למצוא איפה אתה שומר את הפנים שלך, הסתכל במראה.

המרחב שבו אתה נמצא ברור ובלתי ניתן לטעות בו. לאחר שהפרוטה ירדה, זהותך התגלתה מחדש, היא זמינה עבורך לבחון מתי שתרצה.

אתה נראה מבחוץ כאדם, אבל המראה הפנימי שלך אוורירי וקליל. האם זה יכול להיות הסיפור של כולם? כל כך הרבה פעמים מתעלמים ממנו, הנה הבסיס המשותף שלנו שבו כולם הם אחד.

בהיותך כל כך אוורירי, האם יש לך גבולות, חלוקות כלשהן בין פנים לחוץ?

אם העין שלך היא חלון, האם יש לה מסגרת כלשהי?

כמו שאתה פתוח בפני חברך, האם אתה לא פתוח להכל? ללא גבולות, אתה מכיל את כל העולם. בפנים ומבחוץ הופכים לאחד.

שבו בעיניים עצומות והקפידו על הנשימה.

לשקט ולשקט של ישותך ניתנת תחושת הנשימה שלך.

עכשיו שים לב לקולות בחדר או בחוץ.

האם משהו מפריד בינך לבין הברז של הפטיש או הקריאה של ציפור?

האם הם מתרחשים, כמו הנשימה שלך, בתוכך?

אתה יכול לשאול מה קורה למחשבות ולרגשות. בלי שום דבר לתפוס אותם, האם הם לא באים והולכים, חלק מהסצנה העולמית?

אני מוצא שאני לא מסוגל להחזיק בשום מחשבה או תחושה מסוימת. בהיותי חסר חומר, אין לי אמצעים.

האמת של מי שאתה באמת חשופה ובלתי משתנה. מה שכן משתנה ומעמיק הוא הערכת האמת.

מחשבה חולפת שעשויה להכות אותך היא זו: שום דבר כאן לא נולד מעולם.

אם אתה רואה לתוך הבהירות, את המרחב של הווייתך, האם אתה יכול למצוא רמז למשהו מלבד הלא נולד?

מלב העניינים, היכן שאתה נמצא, הכל מנוהל. עלה נופל, עץ מתכופף ברוח. הלב שלך פועם, היד שלך אוחזת בכלי. כל שעליך לעשות הוא להיות מודעים לחלל בו כל זה קורה.

כאן גם מקור האהבה. להיות חברים שלך יכול להיות כמו לאהוב אותם. היו פתוחים והאהבה מגיעה, בזמן שלה, לעולם.

לפעמים, זה נכון, הכל נחווה בתחושת יובש. בזמנים אחרים, העולם מקבל רעננות, זוהר, שבו כל הדברים טעונים בקיומם.

לטפל בקילוף של תפוז. היו ברגע, ערניים לצבע התפוז, המרקם, הניחוח והטעם שלו.

שימו לב לאן התפוז נעלם כשאתם אוכלים אותו. האם הוא נעלם לתוך הפה?

לא משנה מה הפעילות, ראה שלעולם אינך מופיע.

אתה עשוי למצוא אינסוף השראה ויצירתיות בפתיחות החדשה הזו.

משהו מהיצירתיות הזו עשוי להיכנס להצגת האמת ולשתף אחרים. זו הדרך של האחד לחגוג, להתענג על הגילוי העצמי המתחדש שלו.

תראה מה קורה.