Während Zeit und Übung nötig sind, als eine Regel, um die Selbst-Verwirklichung zu etablieren, fügen sie der Erfahrung nichts hinzu. Sie machen sie zu einer Gewohnheit, so dass sie nicht länger zufällig und zeitweilig ist. Ebenso ermöglichen sie, dass sie in allen Bereichen und auf allen Ebenen des eigenen Lebens wirkt. Das Selbst kann nicht teilweise gesehen werden, noch weniger falsch-gesehen. Warum? Weil es das Selbst ist, das das Selbst sieht, und sicher nicht ein menschliches Wesen als solches, das dies tut. (Look For Yourself, Douglas Harding)
Fast alles kann als Übung dienen. Wie beim Gehen - die Welt bewegt sich durch Dich, und Du drehst die Erde mit Deinen Füßen. Wie beim Sprechen - woher kommt der Klang? Wohin geht er? Wie einen Baum zu sehen - ist da irgendetwas da außer dem Baum? Das mysteriöse "Nicht-Ding" Hier, in diesem Moment, hat es irgendein Gesicht außer dem Baum? Falls eine andere Person hier ist, bist Du Gesicht-zu-Gesicht? Oder Gesicht-zu-Raum? (C.M.)